Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marrisochi
Журнал
26 июл 18
marrisochi- Журнал, 26 июл 18
Параметры Пользователя marrisochi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018
109,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2018:
1636 ккал
Жир: 65,62г | Белк: 143,58г | Углев: 121,70г.
Завтрак:
Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Куриная Грудка Отварная, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Каждый День Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Сыр Адыгейский.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло.
Перекус/Другое:
Окей Финики Сушеные с Косточкой, Перекресток Арбуз, Фундук Фундук.
подробнее ...
2931 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marrisochi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю