fightingwecanmakeit- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя fightingwecanmakeit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

52,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1574 ккал

Жир: 69,69г | Белк: 87,45г | Углев: 155,52г. Завтрак: 芋頭, 花生醬（低脂）, 寶宏安柏乳酪絲, 義美高纖全麥土司, Costco 餐包, 和風醬(芥末口味), 結球萵苣(美生菜), 凱薩醬, 小黃瓜, 高麗菜, 番茄, Myprotein 乳清-英式奶茶. Ужин: 珍珠大麥（煮熟）, 三杯雞, 炒絲瓜, 雞蛋番茄湯, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 煮熟的黃秋葵, 鮭魚, 7-11 巧克力蛋糕. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fightingwecanmakeit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fightingwecanmakeit- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

fightingwecanmakeit-Изменение Веса