Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kmoldenhauer
Журнал
25 июл 18
Kmoldenhauer- Журнал, 25 июл 18
Параметры Пользователя Kmoldenhauer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2018:
1580 ккал
Жир: 118,25г | Белк: 97,27г | Углев: 31,13г.
Завтрак:
Ovo Mexido.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Cupim Assado, Alcatra Grelhada.
Ужин:
Água de Coco, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
Перекус/Другое:
Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Kopenhagen 70% Cacau com Menta.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kmoldenhauer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю