deeozk- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя deeozk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

1198 ккал

Жир: 53,08г | Белк: 51,50г | Углев: 124,90г. Завтрак: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Обед: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Canola Vegetable Oil , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), VH Soya Sauce, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Ketchup , Pom Pain à Hot-Dog, Selection Saucisses Fumées au Poulet. Перекус/Другое: Activia Vanilla & Cereals. подробнее ...

301 ккал

Упражнение: Кардио - 33 минуты, Apple Health - 23 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deeozk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deeozk- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

deeozk-Изменение Веса