JW1206- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

52,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

1636 ккал

Жир: 91,44г | Белк: 63,21г | Углев: 122,72г. Завтрак: Dżemy i Konfitury, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Piątnica Serek Wiejski, Jagody Goji. Обед: Rolnik Ogórki z Chili, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Pan Pomidor & Co Zupa Pomidorowa. Ужин: Smalec, Pan Pomidor & Co Zupa Pomidorowa. Перекус/Другое: Somersby Piwo, Ananas, Arbuz. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса