katrinakiefer- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя katrinakiefer | < Предыдущая Запись |Следующий >

OMG...10 lbs in two weeks

101,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1392 ккал

Жир: 67,93г | Белк: 46,09г | Углев: 101,08г. Завтрак: Egg, Calavo Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate, Cream (Half & Half). Обед: Dutch Tradition Gouda Cheese, Fuji Apples. Ужин: Ocean Spray Diet Sparkling Cranberry, Tequila, Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives, SeaPak Coconut Shrimp. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrinakiefer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrinakiefer- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

katrinakiefer-Изменение Веса