Iris_Cristiane- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя Iris_Cristiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

E tá indo 💪💪

73,4 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

949 ккал

Жир: 43,34г | Белк: 89,95г | Углев: 52,35г. Завтрак: Ovo, Pão de Linhaça, Café com Leite Integral. Обед: Repolho, Abobrinha Cozida, Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Semente de Abobora Torrada (Caseira), Rabanetes, Abóbora Moranga, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Charque. Перекус/Другое: +Q Pão Pão de Linhaça, Casa do Queijo Queijo Prato Lanche, Café com Leite Integral, Ovo, Cracker de amendoim. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iris_Cristiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iris_Cristiane- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

Iris_Cristiane-Изменение Веса