HydeKoji- Журнал, 07 авг 12

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2012

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2012:

968 ккал

Жир: 40,25г | Белк: 65,02г | Углев: 87,65г. Завтрак: 低脂肪乳, ベーコン, キャベツ, 卵, シャウエッセン , トースト6枚切り. Обед: オールフリー, メキシカンスパイシー. Ужин: パイナップルの缶詰, けんちん汁, キャベツ. Перекус/Другое: 豆(ダール)カレー, リッチスパークリング. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 07 авг 12

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса