magrelar- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя magrelar | < Предыдущая Запись |Следующий >

bom dia para todos 😘

75,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

883 ккал

Жир: 46,01г | Белк: 60,49г | Углев: 56,46г. Завтрак: Café Brasileiro Café, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. Обед: Hugo Pietro Suco de Uva Integral, Repolho, Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo Cozido. Ужин: Extra Uva Rubi. Перекус/Другое: Queijo Minas. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Пресс - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

bom dia 😊

23 июл 18 написано членом: Debora Regi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magrelar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magrelar- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

magrelar-Изменение Веса