Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
23 июл 18
zmeyka2007- Журнал, 23 июл 18
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018
60 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2018:
1343 ккал
Жир: 35,38г | Белк: 108,47г | Углев: 141,88г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3.
Обед:
Кипрское Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка.
Ужин:
Вареное Яйцо, Гречка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
M1 Global Коктейль Протеиновый Шоколад, Кофе с Молоком, Магнит Грейпфрут Белый, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю