Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daria Rud
Журнал
23 июл 18
Daria Rud- Журнал, 23 июл 18
Параметры Пользователя Daria Rud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
грёбаное пмс
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2018:
1166 ккал
Жир: 47,38г | Белк: 63,16г | Углев: 118,89г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Сливы, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья.
Обед:
Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сыр Чеддер, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Помидоры.
Ужин:
Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Сыр Сулугуни, Оболонь Пиво Б/А, Яичный Желток, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо, Семга Слабосоленая, Сливы.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daria Rud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю