Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018
|
61,9 кг
Потеряно до сих пор: 16,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1329 ккал
|
Жир: 32,47г | Белк: 86,26г | Углев: 183,15г.
Завтрак: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Huevo Cocido, Canela, Surlat Queso Gauda sin Lactosa, PF Pechuga de Pollo Cocida (25g), Lider Leche Descremada, Selecta Harina Integral, Vivo Avena Instantánea. Обед: Uva, NotCo Not Mayo, Patatas Cocidas, Cebollin, Pimentón, Cebollas, Zapallo Italiano, Arroz Integral, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Ужин: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Mangos, Zumo de Limón, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas , Mi Tierra Linaza, Semillas de Linaza, Mi Tierra Semillas de Chia, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Huevo Cocido, Vivo Avena Instantánea, En Linea Mermelada de Frambuesa , Las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa, En Linea Dulce de Leche, Cebollas, Lider Choritos Congelados, Lider Leche Descremada sin Lactosa. Перекус/Другое: PF Pechuga de Pollo Cocida, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas , Mi Tierra Linaza, Mi Tierra Semillas de Chia, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Huevo Cocido, Manzana Verde, Vivo Avena Instantánea, Plátano. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
timesformiracles-Изменение Веса
|
