jamiqua- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя jamiqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

66,0 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1097 ккал

Жир: 50,03г | Белк: 79,39г | Углев: 96,31г. Завтрак: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat. Обед: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Apples, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Ужин: Daisy Light Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tanimura & Antle Bell Peppers, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Publix Skim Milk. Перекус/Другое: Schiff Move Free. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

nice drop

22 июл 18 написано членом: baskington


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiqua- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

jamiqua-Изменение Веса