Kerrinor- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя Kerrinor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

146,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 46,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

3062 ккал

Жир: 80,00г | Белк: 131,82г | Углев: 459,33г. Завтрак: Aldi Bio Knusper-Müsli, Milch 1,5%. Обед: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Aldi Back-Camembert, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Pfirsiche. Ужин: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Wilhelm Brandenburg Lachsfleisch, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. Перекус/Другое: Berentzen Kirschlikör, Wassermelone, Strauchtomaten. подробнее ...

3715 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerrinor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerrinor- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

Kerrinor-Изменение Веса