polarbear1071- Журнал, 23 май 10

Параметры Пользователя polarbear1071 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2010

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2010:

1298 ккал

Жир: 74,40г | Белк: 63,10г | Углев: 91,39г. Обед: Indian Flatbread Naan. Ужин: trout, mac and cheese , pasta, rice , vegetable oil, shrimp. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

took one month off.. back on track mow...

23 май 10 написано членом: polarbear1071


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polarbear1071-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polarbear1071- Журнал, 23 май 10

Оставить свой Комментарий

polarbear1071-Изменение Веса