Karol 33- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя Karol 33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1819 ккал

Жир: 109,85г | Белк: 115,52г | Углев: 90,93г. Завтрак: Bułka Pełnoziarnista, Chleb Orkiszowy, PMB Metka Tatarska, Sokołów Kiełbasa Śląska. Перекус/Другое: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

IF Między 12,00 A 21,30 Dobre efekty brzuch mniejszy w ciągu dnia.

21 июл 18 написано членом: Karol 33


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karol 33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karol 33- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

Karol 33-Изменение Веса