sp5- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя sp5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1800 ккал

Жир: 79,81г | Белк: 67,34г | Углев: 196,22г. Завтрак: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. Обед: Danone Yaourt Nature, Crevette, Carrefour Haricots Blancs, Fleury Michon Surimi, Amora Mayonnaise de Dijon, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pain, Café. Ужин: Auchan Boudin Noir aux Oignons, Poulain Noir Extra, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Café, Pain. Перекус/Другое: Café, Tarte aux Fraises, Café, Café. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sp5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sp5- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

sp5-Изменение Веса