PinkRose88- Журнал, 06 авг 12

Параметры Пользователя PinkRose88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2012

78,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2012:

1452 ккал

Жир: 30,48г | Белк: 62,75г | Углев: 247,35г. Завтрак: Special K Cereal, fresh orange, 1% milk. Обед: Special K cereal bar, 100% grapefruit juice, Meijer Brand Veggie Straws, string cheese, can pineapple, cottage cheese. Ужин: potato soup, grapefruit juice, veggie straws. Перекус/Другое: fresh celery, fresh baby carrots, fresh banana. подробнее ...

4092 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PinkRose88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PinkRose88- Журнал, 06 авг 12

Оставить свой Комментарий

PinkRose88-Изменение Веса