aza-azaliya- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя aza-azaliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

48,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1990 ккал

Жир: 50,85г | Белк: 148,56г | Углев: 228,04г. Завтрак: Клубника, Кефир (Обезжиренный), Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Приготовленный Яичный Белок, Овсяные Хлопья Семья, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Халва Урбеч, Малина, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Рис Отварной, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Ужин: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Рис Отварной, Арахис, Olivari Оливковое Масло, Сыр Российский, Дори. Перекус/Другое: Myprotein Сывороточный Протеин, Кефир Обезжиренный, Rule 1 Casein. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aza-azaliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aza-azaliya- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

aza-azaliya-Изменение Веса