naomivanmeer- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя naomivanmeer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

84,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1058 ккал

Жир: 21,72г | Белк: 68,33г | Углев: 147,02г. Завтрак: Aldi Hagelslag Melk, Aldi Eierkoek, AH Magere Melk. Обед: Cherrytomaten, Rosbief (Mager), Slankie Smeerkaas 20+ Magere Ham, Aldi Extra Volkoren Brood, TopVit Framboos Drink. Ужин: Magere Yoghurt, Vita D'or Yogonaise, AH Aardappelpartjes Knoflook en Rozemarijn, Pangasiusfilet, Sperziebonen. Перекус/Другое: Druiven, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Komkommer (met Schil). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naomivanmeer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naomivanmeer- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

naomivanmeer-Изменение Веса