Ikdenkkris- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя Ikdenkkris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hèhè, eindelijk begint het weer ergens op te lijken. Komende week hetzelfde devies als deze week: lekker eten, gezond eten en door. ❤️

82 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1553 ккал

Жир: 78,94г | Белк: 114,51г | Углев: 103,32г. Завтрак: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Bruine Boterham, AH Roomboter Ongezouten. Обед: AH Ham Kaas Croissant, Gebakken Kibbeling. Ужин: AH Magere Franse Kwark, Parmezaanse Kaas, Kerriepoeder, Bram Ladage Patat, Bloemkool, Blue Band Koken, Bakken, Braden, AH Gepaneerde Schnitzel. Перекус/Другое: Jumbo Bloemen Honing, Arla Skyr Naturel. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ikdenkkris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ikdenkkris- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

Ikdenkkris-Изменение Веса