Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
21 июл 18
StroinayaT- Журнал, 21 июл 18
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2018:
1372 ккал
Жир: 47,57г | Белк: 104,51г | Углев: 140,38г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Соевый Соус, Мистраль Гречневая Крупа, Оливковое Масло, Груши.
Обед:
Куриная Грудка на Гриле, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Вкуснотеево Творог 0,5%, Valio Йогурт Натуральный 0,4%.
Перекус/Другое:
Bio Баланс Кефирный 1%, Scitec Nutrition Изолят.
подробнее ...
1780 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю