sayaka.- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя sayaka. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1749 ккал

Жир: 65,01г | Белк: 58,86г | Углев: 234,83г. Завтрак: はちみつ, 明治ブルガリアヨーグルトプレーン. Обед: ローソンよくばり和風醤油パスタ. Ужин: ポテト, 味噌汁, セブンイレブン手巻寿司まぐろたたき巻, くら寿司鉄火巻き. Перекус/Другое: カルビーポテトチップスうすしお味 (60g), ゆで卵. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Вязание - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sayaka.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sayaka.- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

sayaka.-Изменение Веса