knissen85- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя knissen85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

119,9 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 56,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

2231 ккал

Жир: 118,47г | Белк: 91,92г | Углев: 184,13г. Завтрак: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Morningstar Farms Maple Flavored Sausage Patties, Kerrygold Irish Butter with Canola Oil, Open Nature 100% Whole Wheat Bread, Chop't Avocado , Campari Cocktail Tomatoes, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg . Обед: Ranch Salad Dressing , Mt. Olive Pepperoncini, Feta Cheese , Provolone Cheese , Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Pesto Sauce, Artisan Fresh Ciabatta Rolls, Ore-Ida Tater Tots. Ужин: Cascadian Farm Organic Fruit and Nut Granola Cereal, Raspberries , Blueberries , Chobani Coconut Blended Greek Yogurt. Перекус/Другое: Dry Table Wine. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knissen85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knissen85- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

knissen85-Изменение Веса