roosvanrheenen- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

45,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

961 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 43,18г | Углев: 78,46г. Завтрак: Hero Delight Kersen Jam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, C1000 Aardbeien Jam Light. Обед: Nutella Hazelnootpasta, Bolletje Wit. Ужин: Lidl Pijnboompitten, Jumbo Rauwkost Salade Schotel, Bramen, Lidl Magere Yoghurt, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, Jumbo Pastasalade Zongedroogde Tomaat, AH Kabeljauwfilet. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Стоять - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса