KindaSpecial- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

2205 ккал

Жир: 108,92г | Белк: 81,57г | Углев: 30,87г. Завтрак: Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea. Обед: Pork Spareribs (Whole). Ужин: Polka Sauerkraut (1 Net Carb), Onion (low carb), Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade). Перекус/Другое: Merlot Wine, Jarlsberg Swiss Cheese, Sikorski Garlic Sausage, Frito-Lay Pork rinds (1 carb), Philadelphia Bold Jalapeño Cheddar Whipped Cream Cheese. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю