Т а т ь я н а- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя Т а т ь я н а | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

98,5 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

2375 ккал

Жир: 153,02г | Белк: 84,24г | Углев: 175,37г. Завтрак: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Сало Белорусское. Ужин: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Картофель (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Миндаль, Milky Way Шоколадный Батончик. подробнее ...

145 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 14 минуты, Apple Health - 23 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Т а т ь я н а-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Т а т ь я н а- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

Т а т ь я н а-Изменение Веса