mjunhy- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя mjunhy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

100,7 кг Потеряно до сих пор: 37,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

1515 ккал

Жир: 35,03г | Белк: 60,50г | Углев: 247,03г. Завтрак: Зефир, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Мясновъ Докторская, Макфа Гречневые Макароны. Перекус/Другое: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. подробнее ...

3056 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 6 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjunhy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjunhy- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

mjunhy-Изменение Веса