sayaka.- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя sayaka. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

1198 ккал

Жир: 67,66г | Белк: 50,62г | Углев: 104,76г. Завтрак: アイスコーヒー, セブンイレブン BLTサンド, 明治ブルガリアヨーグルトプレーン, はちみつ. Обед: スリーエフミニそうめん, 唐揚げ. Ужин: 松屋ミニ牛皿, ゆで卵. Перекус/Другое: カルビーポテトチップスうすしお味 (60g), たらみゼロカロリーゼリー. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Вязание - 30 минуты, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sayaka.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sayaka.- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

sayaka.-Изменение Веса