gudrun scharf- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя gudrun scharf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1291 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 71,26г | Углев: 105,56г. Завтрак: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Heumilch - Dessert Honig -Walnuss. Обед: Sülze. Ужин: Merkur Grahamweckerl, Eiklar, Aibler Krustenschinken. Перекус/Другое: Grandessa Waffelhörnchen Nuss, Weinschorle, Heidelbeeren. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gudrun scharf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gudrun scharf- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

gudrun scharf-Изменение Веса