Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Про100Алла
Журнал
19 июл 18
Про100Алла- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя Про100Алла
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
увеличение калорий до 2150 дало стойкие +900 граммов. Вчера было 2000 калорий, утром -400 граммов. Таша, что делать? Попробовать продолжить поднимать калории? Или оставить 2000?
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
54,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
180 ккал
Жир: 3,60г | Белк: 6,60г | Углев: 30,00г.
Завтрак:
Алтайская Сказка Крупа Овсяная.
подробнее ...
1643 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
а как долго 2150 держите?
20 июл 18 написано членом:
Зими
Первую неделю
20 июл 18 написано членом:
Про100Алла
постою послушаю,тоже подняла каллораж и вес пошел вверх
20 июл 18 написано членом:
natashka777_91
у вас отличный результат. Может дать себе время.
20 июл 18 написано членом:
Galina RK
😂
20 июл 18 написано членом:
taisia192
Посмотрим, в общем-то 2000+ это уже не голод, как раньше было
20 июл 18 написано членом:
Про100Алла
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Про100Алла-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю