Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
naomivanmeer
Журнал
19 июл 18
naomivanmeer- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя naomivanmeer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
1212 ккал
Жир: 26,63г | Белк: 59,92г | Углев: 175,76г.
Завтрак:
Gerookte Zalm, AH Magere Melk, Aldi Extra Volkoren Brood.
Обед:
Jam, Aldi Extra Volkoren Brood, Slankie Smeerkaas 20+ Magere Ham, Cherrytomaten, TopVit Framboos Drink.
Ужин:
Campina Hopjesvla, Kip Drumstick (zonder Vel), Jumbo Oosterse Wokgroenten, Witte Rijst, Komkommer (met Schil).
Перекус/Другое:
Cornetto Classico (60g), Nectarines, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Komkommer (met Schil).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
naomivanmeer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю