Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 24,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
2834 ккал
|
Жир: 232,02г | Белк: 126,85г | Углев: 77,09г.
Завтрак: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Organic Great Value Whole Flax Seed, Great Value Frozen Red Raspberries, Butter (Salted), one minute muffin, Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Coffee and Chicory. Обед: Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Laughing Cow creamy mozzarella. Ужин: Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Collards, Butter, Olive Oil, Kale. Перекус/Другое: Avocados, Wright Brand thick sliced bacon, Egg, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Carb-less Choc PB Bark, Cece's Frozen Dark Chocolate Cream, Pecans, Laughing Cow creamy mozzarella, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
|
right-now-or-never-Изменение Веса
|
