Esquerdinha- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя Esquerdinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018

75,9 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

217 ккал

Жир: 16,83г | Белк: 13,77г | Углев: 1,58г. Обед: Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esquerdinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esquerdinha- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

Esquerdinha-Изменение Веса