aza-azaliya- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя aza-azaliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018

48,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

2044 ккал

Жир: 50,42г | Белк: 168,69г | Углев: 219,98г. Завтрак: Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Данон Творог Мягкий 0%, Халва Урбеч. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Ужин: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Olivari Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Перекус/Другое: Вкусняев Катык 2,5% , Rule 1 Casein, Банан. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aza-azaliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aza-azaliya- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

aza-azaliya-Изменение Веса