Florauin- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя Florauin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

73,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1028 ккал

Жир: 39,74г | Белк: 59,13г | Углев: 113,03г. Завтрак: La Virginia Cappuccino Tradicional, SanCor Queso por Salut Light, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Обед: Zapallito Relleno. Ужин: Canelones, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Bimbo Rapiditas Light. Перекус/Другое: Té (Infusión), Banano, Peras. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Гребля - 5 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Florauin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Florauin- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

Florauin-Изменение Веса