Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChriKuh
Журнал
17 июл 18
ChriKuh- Журнал, 17 июл 18
Параметры Пользователя ChriKuh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018
96,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2018:
2359 ккал
Жир: 134,78г | Белк: 139,21г | Углев: 139,91г.
Завтрак:
Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Magerquark, Rasting Kalbsleberwurst, Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Vollkorn Knäckebrot.
Обед:
Choceur Trauben Nuss Schokolade, Rindersteak, Metzger Rinderhüfte, Schafskäse, Gurkensalat, Meggle Kräuterbutter.
Перекус/Другое:
Eiskugel, Nestle Lion, Cornetto Classico (60g).
подробнее ...
2343 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChriKuh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю