303lanka- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя 303lanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018

93,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

2446 ккал

Жир: 48,01г | Белк: 61,05г | Углев: 456,53г. Завтрак: Живая Еда Биойогурт с Персиком. Обед: Избенка Запеканка Творожная. Ужин: Дыня, Арбуз. Перекус/Другое: Jacobs Капучино, Jacobs Капучино. подробнее ...

2725 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

303lanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

303lanka- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

303lanka-Изменение Веса