Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Biene Mays
Журнал
16 июл 18
Biene Mays- Журнал, 16 июл 18
Параметры Пользователя Biene Mays
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2018:
1813 ккал
Жир: 67,17г | Белк: 120,10г | Углев: 172,00г.
Завтрак:
Campina Halfvolle Melk, Verstegen Kaneel, Bosbessen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Zonnatura Havermout.
Обед:
Lidl Koolhydraatarm Verlaagd Meergranen Brood Lidl, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Old Amsterdam 35+, Rivercote Lidl Eiwitrijk Brood.
Ужин:
Campina Halfvolle Melk, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Lidl Frambozen, Citroensap, Bosui of Lenteui, Milbona Cottage Cheese Light, Lidl Doperwten, Saladinettes Andijvie, Spinazie, Lidl Zalmfilet met Huid.
Перекус/Другое:
Completa Koffiecreamer, Nature Valley Protein Coconut & Almond, Zoute Stokjes, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, AH Nectarines.
подробнее ...
296 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Biene Mays-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю