Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kusmich
Журнал
16 июл 18
kusmich- Журнал, 16 июл 18
Параметры Пользователя kusmich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2018:
1255 ккал
Жир: 55,35г | Белк: 153,39г | Углев: 27,37г.
Обед:
Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Каждый День Арахис Необжаренный, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо.
Ужин:
Мойва, Alpro Soya Soya Unsweetened, Творог (Полностью Обезжиренный), Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Настя, класс!🤗😍
15 июл 18 написано членом:
Donna_Creek
Даша, приветик) спасибо! Потихоньку ползу к цели) тебя читаю
16 июл 18 написано членом:
kusmich
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kusmich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю