Kerrinor- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя Kerrinor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018

147,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 47,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

3848 ккал

Жир: 186,76г | Белк: 124,91г | Углев: 416,71г. Завтрак: Milbona Tilsiter, Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrot. Обед: Lindenhof Gouda, Barilla Fusilli, Lidl Kochschinken, Butter. Ужин: Banane, Géramont Weichkäse mit Joghurt. Перекус/Другое: Strauchtomaten, Zuckermelone, Berentzen Kirschlikör, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. подробнее ...

3730 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerrinor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerrinor- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

Kerrinor-Изменение Веса