Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Optimums
Журнал
15 июл 18
Optimums- Журнал, 15 июл 18
Параметры Пользователя Optimums
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2018:
1348 ккал
Жир: 39,22г | Белк: 54,62г | Углев: 189,85г.
Завтрак:
Yörsan Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta, Beyaz Ekmek.
Ужин:
Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Pişi.
подробнее ...
1871 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Optimums-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю