5trohm- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя 5trohm | < Предыдущая Запись |Следующий >

84,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

1924 ккал

Жир: 19,75г | Белк: 249,85г | Углев: 189,03г. Завтрак: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Kaufland Avocado, K-Classic Putenbrust mit Kräutern. Обед: Gut & Günstig Hähnchen Geschnetzeltes, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Ужин: K-Classic Kakaopulver, Banane, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. Перекус/Другое: Heidelbeeren, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz, Kaufland Körniger Frischkäse Light. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

5trohm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

5trohm- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

5trohm-Изменение Веса