HydeKoji- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018

67,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

1493 ккал

Жир: 44,91г | Белк: 93,15г | Углев: 122,93г. Завтрак: DNS プロテインホエイ100, 目玉焼き, コーヒー. Обед: らっきょう, セブンイレブン濃厚マンゴープリン, DNS プロテインホエイ100. Ужин: 目玉焼き, らっきょう, きゅうり, テーブルマークお好み焼き, サントリー角ハイボール, ファミリーマートつくね串, サントリーザ・モルツ. Перекус/Другое: バニラアイスクリーム. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 14 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 14 июл 18

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса