mari.rojasri- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя mari.rojasri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

2283 ккал

Жир: 77,14г | Белк: 98,40г | Углев: 311,46г. Завтрак: Milo Milo, Colun Leche Descremada, Clara de Huevo. Обед: Porotos Verdes, Pie de Limón, Torta Tres Leches, Mayonesa, Tomates, Patatas Cocidas, Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Pepino (Pelado). Ужин: Tomates, Pimentón, Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Svelty Yogurt Trozos Frutos Rojos, Manzana Verde, Peras. Перекус/Другое: Ceviche. подробнее ...

609 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari.rojasri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari.rojasri- Журнал, 14 июл 18

Оставить свой Комментарий

mari.rojasri-Изменение Веса