Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pauladiascoelho
Журнал
14 июл 18
pauladiascoelho- Журнал, 14 июл 18
Параметры Пользователя pauladiascoelho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2018:
1191 ккал
Жир: 63,59г | Белк: 44,76г | Углев: 121,09г.
Завтрак:
Amêndoas, Ovo Cozido, Ovo Frito, Pão Francês.
Обед:
Coco, Uva Itália, Mabel Biscoito Doce Sabor Leite, Laranja Pêra, Mamão Formosa, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Coco, Banana Prata.
Перекус/Другое:
Pipoca com Manteiga (em Óleo).
подробнее ...
2058 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pauladiascoelho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю