Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
青春痘
Журнал
14 июл 18
青春痘- Журнал, 14 июл 18
Параметры Пользователя 青春痘
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
昨天運動完的晚餐吃麥當勞🍔和炸雞🍗,果然和運動相互抵消,今早體重沒變🤣
#預計今晚運動量#
飛輪50分鐘
瑜珈50分鐘
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2018:
1375 ккал
Жир: 62,73г | Белк: 48,85г | Углев: 157,79г.
Обед:
LCA506膠原蛋白養樂多 LCA506膠原蛋白養樂多, 芒果, 家樂福 豬五花肉, 炒高麗菜, 鹹鴨蛋, 南瓜, 雞蛋(整個), 蝦味先(辣味) 蝦味先(辣味).
Ужин:
炒高麗菜, 中式炒飯, 家樂福 豬五花肉, LCA506膠原蛋白養樂多 LCA506膠原蛋白養樂多, 黑橋牌 火烤香腸, 糯米腸.
Перекус/Другое:
義美 紅豆牛奶冰棒, 泰山 花生仁湯, 77熱帶水果茶乳加(宏亞) 77熱帶水果茶乳加(宏亞).
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
好厲害👍 我還是肥了😭
14 июл 18 написано членом:
josephc0917
😱😱 飛輪完就沒體力了,你還有瑜珈🧘♀️,真是體力驚人👍👍👍👍👍
14 июл 18 написано членом:
尼歐NEO
我蠻喜歡上飛輪的,飆汗😙
14 июл 18 написано членом:
青春痘
青春痘超強👍👍👍
14 июл 18 написано членом:
josephc0917
真的,飛輪飆汗啊😀😀
14 июл 18 написано членом:
尼歐NEO
— MC第四天,忘了寫😅 —
14 июл 18 написано членом:
青春痘
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
青春痘-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю