taimai- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя taimai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

2545 ккал

Жир: 70,91г | Белк: 235,22г | Углев: 247,15г. Завтрак: オメガ3（1カプセル）, オリーブオイル, 廣記商行ウェイパー, トップバリュー調整豆乳, インパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, オートミール, 卵. Обед: フライドチキンバーガー. Ужин: 山崎製パン一口まんじゅう, 玄米ごはん（カロリーslim）, ささみ, イオン株式会社キャベツの千切り. Перекус/Другое: 調整豆乳, インパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, プロテインバー（コンバットクランチ）, マルトデキストリン, インパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, マイプロテインプロテインブラウニー. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taimai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taimai- Журнал, 14 июл 18

Оставить свой Комментарий

taimai-Изменение Веса