Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pixie68
Журнал
13 июл 18
Pixie68- Журнал, 13 июл 18
Параметры Пользователя Pixie68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
still hovering around the same for about 2 1/2 weeks. But as long as I am not gaining.
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2018:
1903 ккал
Жир: 161,49г | Белк: 71,04г | Углев: 35,10г.
Завтрак:
Coffee, Hershey's Cocoa Special Dark, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Tone's 100% Pure Vanilla Extract.
Обед:
Texas Roadhouse Prime Rib (12 oz), Texas Roadhouse Sautéed Mushrooms, Texas Roadhouse Steamed Broccoli.
Ужин:
Buffalo Wild Wings Hot Wing Sauce, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Celery, Buffalo Wild Wings Bleu Cheese.
Перекус/Другое:
Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Kerrygold Pure Irish Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Savory, Blue Diamond Garlic, Herb & Olive Oil Almonds, Arla Gouda Cheese Slices, Coffee.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
yes I am doing the same and resetting all my macro's and calories. I feel much better so even if it still stalls, I know I will continue to drop measurements aka get fitter.
13 июл 18 написано членом:
baskington
Good Plan @baskington I probably should do the same. I am at week 7. I am right now trying to tweek my fat & protein to see if that makes a difference.
13 июл 18 написано членом:
Pixie68
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pixie68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю