kikio413- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя kikio413 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

1542 ккал

Жир: 68,55г | Белк: 88,74г | Углев: 152,10г. Завтрак: 黑咖啡, 椰子油, 白蘭氏膠原蛋白. Обед: 養生茶, 鮮搾西柚汁, 綠茶, 砂糖. Ужин: 曾記花生麻糬, 黑咖啡, 全聯茶葉蛋全聯茶葉蛋, 海帶, 炒土豆絲, 鳳梨, 小黃瓜. Перекус/Другое: 海帶（加醬油）, 粉腸, 炒空心菜, 豆干, 章魚, 長豆, 鯽魚, 菜脯蛋, 蕎麥紅薏仁營養棒. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kikio413-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kikio413- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

kikio413-Изменение Веса